Das Format „Privatstunde“ ist eine Gelegenheit, die persönliche Technik zu verfeinern und zu verbessern.
Du übst alleine oder maximal zu zweit für 60 Minuten.
Eine privat Stunde ist ein intensives Üben und bietet Dir die Möglichkeit, Deine Praxis feiner zu erleben, abzuändern und zu individualisieren. Das körperliche Üben wird noch genauer mit der Atmung und Deinem Innenleben verbunden.
Privat Stunden bieten außerdem die Möglichkeit, Verletzungen, Herausforderungen und andere Probleme anzusprechen, die eine persönlichere Aufmerksamkeit erfordern, die im Klassensetting nicht möglich ist.
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